好評を博している
「フレグランス誘凪」
なのですが
配合されている成分の一つに
「界面活性剤」
というものがあります。
これはどんなものなの？
というご質問があったのですが
確認しましたところ
パーム系やヤシ系の高級アルコールを
原料にした
「非イオン界面活性剤」
で植物由来のものである
ということでした。
石油系ではございません。
そういうところが気になる方も
安心して使える
「フレグランス誘凪」
です。
素敵な香りで
一瞬で気分転換になるので
ご好評です。
１本１７６０円＋送料
２５０回プッシュできます。
こちらは桃のフルーツ線香「誘凪」
１箱２０本入りで１３２０円＋送料
素敵な香りで家の雰囲気が変わります。
こちらもご好評いただいております。
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気が付けば
二十四節季の小雪（しょうせつ）
になっておりました(-_-;)
今年は
11月22日から12月6日です。
この時期、昼間はそれほど冷えなくて、
場合によっては
「春」を思わせるような
暖かな日になることがあるんだとか。
ですが昼間も結構寒く感じるのは
私だけでしょうか？
このような日を
「小春日和」
というのだそうです。
この時期は寒さだけではなく
乾燥もしてくるので
余計に風邪もはやるんですよね。
こういう時は「ミカン」ですよね。
あとは
白菜、ほうれん草、春菊などの
鍋の具材たちですね。
これからの時期
晩御飯で鍋は外せません。
しっかりミカンと鍋を食べて
暖かくしてビタミンとって
風邪なんて
ひかないようにしましょうね。
１１月２５日（土）
セカイイチヒーローフェス 2023
inクレオ大阪南ホール
大人気「なんでも仙人」シリーズの
が出演されるイベントです。
ちなみにこちらが
↓
イベント案内動画です。
この音は
クリスタルボールっていうんですね。
副交感神経が刺激される音ですね。
めっちゃ寝ちゃいそうです(;^_^A
リラックス間違いなしですね。
このイベントは
３部構成になっています。
★第一部
クリスタルボウルコンサート
心身の緊張がほぐれて
ストレスが解放されます。
心も体も
ついつい緊張しちゃう世の中。
ひたすらリラックスできます。
★第二部
「宝の言葉」発見ワーク
自分の答えを、
自分で見つけていただくワークです。
★第三部
みやがわみちこさん
「なんでも仙人講演会」
みやがわさんは
とにかく優しさオーラがすごい。
いや私、オーラとか見えませんが
優しさは確実に伝わります。
皆様もぜに
その優しさに包まれてみてください。
11月25日（土）
予定が空いている方。
そしてなんとなく
ビビビッっときたかたは
ぜひご参加ください。
素敵な一日になること請け合いです。
シャープの桜色のシーリングライトが売っていることを知りました。
まったく気づけませんでした。
こちらです。↓（PDFです）
こっちは普通のページです。↓
さくら色LEDシーリングライト4機種を発売 | ニュースリリース：シャープ (jp.sharp)
このページから抜粋
↓
本機に搭載している“さくら色”は、
株式会社総合医科学研究所※2
が実施した。
長時間のデスクワークを伴う作業
による試験の結果
「集中しやすい」
「やる気が持続する」
の評価で
寒色に比べて有意差がある
ことが確認されました。
受験勉強など集中が必要な学習や
長時間のパソコンを使った
デスクワークにおいて
効果が期待できます。
↑ここまで
早速購入してみます！
二十四節季における冬の始まり
「立冬」です。
今年は11月8日から11月21日まで
この時期になると「木枯らし」がやってきます。いよいよ冬がやってきます。
その年によって熱い寒いはありますが
実際に二十四節季を追っていくと
本当にそういう変化のある時期
なんですよね。
いつも思いますが
これ考えた人って
本当にすごいですよね。
立冬だからと言って何かを食べるということはありませんが、この時期に多いのが「冬瓜（とうがん）」です。
でもこれね、実は夏のお野菜なんです。
とにかくこの時期は
気温が下がって
体調管理も定まらない時期なので
風邪予防にもなるビタミンCが豊富な
冬瓜は非常に有効です。
そういえば
大事なフルーツを忘れていました。
何より私が大好きなフルーツ
「梨」の時期でございます。
旬なものをいただく
そんなに贅沢なことはありませんね。
今年もおいしい梨を
心行くままにいただきましょう。
他にも、ごぼう・ショウガなんかも今が時期です。しっかり温まって風邪ひかないように注意してくださいね！
11月２日（木）
明日都浜大津にて
第九回自律神経けんこう教室を
開催いたしました。
今回は川西典子先生とのコラボで
絵本の読み聞かせもあるんです♪
のり先生が持ってきてくださった
絵本がなんと約２０冊！！
素敵な絵本がいっぱいいです。
今回のけんこう教室の内容は
「色んなものに影響される自律神経」
というお話と
私がやってるセルフケア
自律神経と脳のリラックスストレッチ
ここまではあくまでも前座です！
後半のEQ絵本プチ講座のための
前座なんです！
自律神経の話を聞いて…
脳をリラックス＆自律神経を整え…
心身共にリラックス状態で
ストレスフリーな状態で
のり先生にバトンタッチ！
優しい声の「のり先生」の語りで
さらにリラックスして
絵本の世界に入ってもらえたようです。
最後には皆様ゆっくり絵本を
堪能していただけました。
のり先生との絵本コラボ
本当に喜んでもらえたみたいで
私もとても嬉しかったです(^^♪
また開催致しますのでご興味がある方はぜひご参加くださいませ～♪
森田カイロプラクティックは
最大割引率30％offになり
Lineで登録できる
「新・しが割り」
に参加致します！
こちらから
↓↓
地域のお店を応援！新・しが割 (shin-shigawari.com)
ただし、
今回は全員使用できるわけではなく
抽選なんです。よく読んでください↑
「新・しが割り」に当選された方は
森田カイロでも使えますので
お気軽にお声がけくださいませ。
もともと納豆嫌いだった私が、納豆を克服するために初めたこの企画。ですがすでに克服してしまったので、今では美味しく納豆を食べる方法をご紹介するコーナーになりました。
今回の納豆の食べ方は
「秋」だから
秋っぽくいただきましょう。
『なめたけ＆秋茗荷納豆』です。
今回も作り方は超簡単！
①納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、なめたけ、刻んだ茗荷、小葱を加えて混ぜ合わせます。（私はタレではなく醤油派です）
②茶碗にご飯を盛り、そこに①で作った納豆を乗せ、白ごまを振りかけて終了！
ネットでレシピ見て
これはいける！！！
と即決で食べました(^^♪
記事にも書いてありましたが
ポイントは「タレを少なめ」にすること
です。秋茗荷の風味？香味？が効いて美味しい！
これも簡単なんで
ぜひ試してみてください(^^♪
うっかりしていました。
気が付けば「霜降（そうこう）」が
やってきておりました。
二十四節季における
秋の最後になります。
今年は
１０月２４日から１１月７日まで
を指します。
霜降って読んで字のごとく
霜が降りる時期だったこと。
この時期になると
気温がぐっと下がります。
寒露では凍らない露でしたが
霜降では凍って霜になります。
ちなみに
霜降のなかでも今の時期は
霎時施（こさめときどきふる）
といます。
一雨ごとに気温が下がっていく
時期ですね。
そんな霜降の食べ物といえば
最後の秋の旬の味覚として
「秋鮭」なんていかがでしょうか。
あと「柿」は今が最盛期ですよね。
柿は、ビタミンCを多く含み、
冷え込んできて体調を崩しやすい
霜降の時期にちょうどいいんです。
残り少ない秋を
しっかり味わいましょう。
今回紹介する絵本は
けんこう教室の打ち合わせの時に
教えていただいた絵本なんです。
この本はざっくりいうと
「その気持ちは何色？」
という感じの絵本なんです。
【気持ちを「色」に例える】
これを聞いただけで
森田カイロに来たことがある方なら
ビビビッと来ますよね(^^♪
ホント、めっちゃいい絵本です。
定価が１６５０円（税込）
なんですが
定価をはるかに上回る値段で
売っていたり
送料で２０００円取ろうとしたり
何とも言えない気分になりながらも
何とか定価＋送料で買えました。
私の施術の軸でもあり
人生哲学の軸でもある
「ゼロポイント・アプローチ」
に通ずる内容でした。