６月１１日（月）
晴嵐支所にて
「自律神経を知って感情のコントロールをしようその①」を開催いたしました。
感情のコントロールって難しい
そういう方が
多いのではないでしょうか？
ですがそう思っている方のほとんどが
「あるポイント」
を抑えていないんです。
これを知っておくだけでも
コントロールの幅が変わるんです。
恒例のクイズ大会あり
気持ちを落ち着かせる体操もあり
あっという間の一時間でした。
こんな感想もいただきました。
・この内容を
もっと早く知りたかった！
・これからの自分に生かしていきたい。
・いろんな感情の話を聞けて
とてもよかったです。等々
次回は今回の内容をベースに
感情をもっと簡単に
コントロールできる方法
を学んでいきます。
そうすることで
コントロールが行いやすくなります。
次回のけんこう教室は
８月末の予定です。
また日程が決まり次第お伝えします。
晴嵐支所の横に
緑の多い公園がありました。
ここで数分だけ仕事していたら
メッチャ蚊にかまれました。
以後気をつけます。
前回のけんこう教室は「不眠解消」というお題でやったのですが、そこに参加してくださった方からのご感想をいただきました。ありがとうございます！
Kさん
先生に言われたとおりのことをしたら眠れたのでビックリしました！たったそれだけのことなのにこんなに変わるんですね。
Sさん
他にも、主人とも話していたんですが、気が付けばよく眠れていて、正直、こんなことで変わるなんて思ってもみませんでした。
Nさん
そこまで気にしなくてもよかった、と気づけて、すごく気が楽になりました。ありがとうございました。お話も面白かったです。次回ももう参加予約します！
Kさん
Sさん
Nさん
ご報告ありがとうございます！
不眠も、自律神経や他の症状も
そうなんですが
「知らない」
というだけで改善しづらくなっていることってめっちゃ多いです。
「知る」
というだけで
私はたちは行動が変わります。
しかも
知ることだけで改善できた場合は
「自分で行動して改善できた」
という事なので
施術や治療の必要もありませんよね。
そうやって
「『知る』だけでも改善できること」
をどんどん発信していきますね。
次回のけんこう教室は
2024年6月10日（月）
10時～11時
晴嵐支所 第一会議室
教材費500円（現金のみ）
今回のお題は
「感情のコントロールその①」
です。
皆さんは
感情のコントロールってできますか？
感情のコントロールが出来なくて
ツラい思いしてませんか？
「コントロールなんて難しい！」
そう思ってますよね？
ですが
感情のコントロールには
コツがあるんです。
それを知らない方
知っていても理解していない方
知っていても実践できていない方
が非常に多いんです。
なので
同じことで悩んでいたり
何度も同じことを繰り返す。
６月１０日（月）
１０時～１１時
晴嵐支所（JR石山駅徒歩５分）
第一会議室
教材費５００円
限定２０名
にて開催いたします。
感情をコントロールしたい方や
感情で辛い思いをされている方は
早めにご予約下さい。
Lineやお電話でお申し込みください。Lineはこちら
電話0775331200