自律神経系の症状の改善
を考えた時に
非常に大切なのが
「永久消失を目標としない」
ということです。
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多くの方の
改善が遅れる要因の一つです。
「永久消失」って
二度とならない!
一生再発しない!
絶対に大丈夫!
っていう印象ですね。
これって
どういうことかというと
辛さのMAXが「10」だとして
現状が「3」になったとしても
「まだ駄目」
と言い続ける。
現状が「1」になったとしても
「まだ1残ってる」
と言い続ける。
恐らく現状が「0.3」になっても
「まだ駄目」と言ってしまう。
こういう感じです。
この場合
「0」にならない限りダメ
な状態です。
ですが皆さんが本当に求めているのは
「症状が無くなる事」
ではなく
「日常がよりスムーズに過ごせること」
であり
「日常がハッピーな状態になること」
だと思うんです。
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違います?
ちょっと想像してみてください・・・
症状はまだ「3」だけど
楽しく過ごせる状態。
これって大事じゃないですか?
症状が少し残っていったら
もう人生ダメなんでしょうか?
症状が減ってきているのに
あなたの人生はダメなんでしょうか?
完璧に問題がない人っています?
そんな人はいないですよ。
そうではなく
一歩一歩の改善を見て喜べることが
ハッピーな状態であり
そういう状態の方が
更に緊張が減る!!
緊張が減ると自律神経系の症状も
より減りいやすい!!!
それだけのことです。
天気で例えるなら
晴れの日はご機嫌だけど
雨の日は不機嫌
晴れと雨が半々だったとしたら
人生の半分は不機嫌なまま過ごす
ということですよね。
それってつまらないですよね。
それなら
どうやって雨の日を楽しむのか
を考えませんか?
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雨の日だって充分楽しめますよね。
なので
より早い改善を目指すのであれば
永久消失は目指さないことが大切です。