日々いろんなことが起こります。
嬉しいこと
楽しいこと
悲しいこと
嫌なこと
腹のたつこと
面倒くさいこと
イヤなことをイヤなままで過ごすより
イヤなことに蓋をするより
イヤなことを見ても気にならない
な状態で過ごす方が
心地よいですよね。
たとえば今日は妻から
「正しいこと」
を言われました。
その場は流したんですが
後からモヤモヤ…
そりゃそうなんやけどな…
なんか腹立つ…
そんな気分でした(^-^;
そこで、
ゼロポイントアプローチ独自の
「３Dスケーリング」
を使い、
その感情を色の喩えてみました。
するとその段階では
「濃い茶色」でした。
その後
上向きの動き等を使った後
更に同じ出来事を色に喩えると
「黄色→白」
と、徐々に色が薄くなってていき
最終的には
「無色透明」
になりました。
この段階で妻が言った
「正しいこと」
を思い出してみると
「そらそうやな。もっともやわ。」と、素直に受け入れている自分になっていました。
こんな感じで、日常の感情が揺さぶられる事に対処していくと、簡単に色んなことが
気にならない状態
になっていきます。
様々な出来事に使えて、問題が問題でなくなる、ゼロポイントアプローチの体験会やベーシックコースをまた日程を決めて行います。
お待ちください♪
