納豆が大嫌いな私が
納豆を克服するために始めたのですが、
既に克服してしまったので
今では美味しい納豆の食べ方を
ご紹介しております！
今回の食べ方は
梅雨だからこそスッキリ過ごしたい！
「梅干しゴマ納豆」です！
準備するもの
納豆1パック
黒ゴマを大さじ１（お好み）
梅干１個
以上。
作り方
①付随のタレ＆カラシを混ぜる
私は醤油派なのでタレは使いません。
②納豆に黒ゴマをお好みで
タップリかけます。
③最後に梅干を一個のっける
以上
超簡単で、この鬱陶しい時期に
ぴったりです。
私は普段、
梅干しが好きじゃないんですが
こういう時期は
スッキリしていいですよね(^^♪
美味しく食べて
梅雨の鬱陶しさを
吹っ飛ばしましょう！
先日お越しになられた方から
面白い報告を受けました。
その方は目の疲労、
痛みのある方なのです。
その方にはゼロポイントテープを
眼の周囲に貼ること
をおススメしたのですが
目の上と目の下にテープを貼って寝てたら、翌朝気のせいかシミが薄くなっている感じがするんです！
で、
毎日貼っていたら、
テープを貼っていたところの
シミが段々薄くなってきたんです～♪
シミを消すクリームもダメだったのに！
しかも
ほうれい線まで薄くなってるんです！！
目はもちろんラクなんですが
シミとかほうれい線が薄くなるなんて
ビックリしましたよ！！
とのご報告を受けました(^^♪
面白いですよね。
もうちょっと
色んな方に試してもらって
その結果を見てみたいですね。
又のご報告をお待ちくださいね～
皆さん、「小満」ってご存じですか？
二十四節気（にじゅうしせっき）と言って、今でも立春、春分、夏至など、季節を表す言葉として用いられています。1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれを6つに分けたものなんです。
2023年の小満は、5月21日から6月5日です。毎年5月21日頃～6月4日頃にあたります。
この時期の花は
空木（ウツギ）
紅花（ベニバナ）
蕺（ドクダミ）
になります。
この中で特に印象的なのが紅花です。
昔は「ピンクの染物」に使われていたもので、薬効は血液循環と女性疾患に効果があると言われております。
ただし、かなり貴重なものだったので一般的に使われることはなく、ごく一部の方のみが使用されていたようです。
そしてこの時期の食物と言えば
空豆（ソラマメ）
琵琶（ビワ）
鱚（キス）
になります。
正直、私はキスってあまり食べないので
しっくりきませんが、季節の物ですので改めて食べてみたいですね(^^♪
季節に合わせた生活をお送ることで
体の不調は明らかに減ります。
山登りやハイキングなどの自然に触れ合える場所に出かけ、植物の成長や香りを楽しむのもいいですよね(^^♪
この時期ならではの楽しみです！
小満の頃、数日間にわたってぐずつく空模様が続きます。これは本格的な梅雨になる前の「走り梅雨」「梅雨の走り」と呼ばれる天候で、いずれも季語になっています。それが明けると晴天に戻りますが、そのあとに本格的な梅雨がやってきます。
この時期の雨の話題になった時は
「走り梅雨ですね。」
とか
「梅雨の走りですね。」
なんて言ってみて、
周りの人から
ちょっと一目置かれてみましょう♪
ゼロポイント・アプローチを行っていても調子の悪い時ってあるんですよ。
先日、ちょっとモヤモヤすることが
あったんです。
。朝からなんとなくモヤる。
イマイチな感じ。
３Dスケーリング※をすると
１０㎝くらいの黒い鉄球が
胸にドスーンといる感じ。
うっかりそのまま
仕事を始めそうになってました。
そこでやったのは
動画にあげている
『パニックが減る運動』をやりました。
↓↓
https://youtu.be/a5038hdgDnc
もしくはTikTok
↓↓
https://onl.la/CLi9ZFy
すると
アッという間に
先程の黒い鉄球が無色透明に。
そこでもう一度
もやっとすることを考えると
「ま、いっか」な感じに。
これでOKですね。
重たーい状態で行動するよりも
軽ーい状態でこうする方が
落ちついて仕事できますよね。
落ちこんでいる時は
超おススメです。
↓↓
『パニックが減る運動』をやりました。
↓↓
https://youtu.be/a5038hdgDnc
もしくはTikTok
↓↓
https://onl.la/CLi9ZFy
※３Dスケーリングとは
言葉や感情を色・形・大きさ・硬さ・重さ・等に喩え、周波数の変化を把握する、ゼロポイント・アプローチ独自の方法の事です。