２０２２年１０月２５日（火）
明日都浜大津一階中会議室にて
第七回自律神経けんこう教室を開催しました。
今回は
もっと不安を解消する方法
＆
自律神経ツボ体操
というお題でお話させていただきました。
参加された方の感想です。
・よかったです。また家でも体操、ツボ押し、をやってみたいです。家族にも教えてあげたいです。ありがとうございました。
・体と心の関係が良く分かりました。ツボやタッピングで不安や緊張をを和らげる方法が知れて良かったです。
・とても分かりやすかった。今後の生活に役立てていきたい話ばかりで良かったです。
・具体的な話で良かったです。
・凄く分かりやすかったです。何回か参加させていただいてますが、以前にお聞きしたお話も思い出しながら、復習ができるのでありがたいなと思い緒ました。
・とても充実した内容でした。タッピングも覚えたいと思います。資料じっくり読みます。意識して過ごしていきたいと思います。来るときに自転車のおじいさんやおばあさんが急に止まってりしてイライラしましたが、タッピングで落ち着きました！！
・ストレッチや話も勉強になってよかったです。
本当に嬉しい感想をありがとうございました！
第八回のけんこう教室は
１２月９日（金）
１０時～
限定１２名
参加費１０００円
場所は同じく
明日都浜大津一階中会議室にて行います！！
今回のお題は
自分を受け入れる方法
＆
自律神経ツボ体操
です。
自分を受け入れることでストレスは激減します！
自分を受け入れられないことで
ストレスを受ける場面が増えて
受けるストレスの量も増えてしまいます。
自分を受け入れる方法を知ることで
ストレスをドンドン減らしていきましょう。
今回も既に予約が入っております！
参加希望の方は早めに予約してくださ～い！！
予約制なので直接「森田カイロプラクティックに電話」かこちらのlineに登録してメッセージをお願いします。
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