ダイエットでも
運動はしたくないし、おいしいご飯も食べたい。
こんにちは。
ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。
ご存じでしょうか？
こう見えて私
頑張ることがリバウンドの原因だということを知ってるんです。
そもそも皆さん
頑張る
ってなんですか？
チャットGPTで調べると
「自分の力を最大限に使って目的に向かって行動すること。」
と出ました。
ほほう…
そりゃそうですよね。
頑張るってそんな感じですね。
でもね。
それって続けることできますか？
って話ですよ。
少なくとも私には無理です。
それが出来てりゃ
とっくにそうしてますって。
出来ないから
リバウンドするんですよ！！
だから私は誓ったんです。
ダイエットは頑張らない。
体重：105.9㎏ →95.6kg －10.3kg
お腹：123㎝ →108㎝ －15㎝
運動なし
無理な食事制限もナシ
ぐーたらな私でもこうなった。
そう、私が証明です。
これからも
自分でダイエットの実験台となり、
成功も失敗も
ドンドンUPしていきますので
お楽しみにください♪
自律神経専門整体
森田カイロプラクティック
代表 森田晃弘
〒520-0831
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