２０２２年４月２７日（水）
明日都浜大津一階大会議室にて、森田カイロプラクティック主催による『自律神経けんこう教室』を開催しました。
今回の内容は
「自律神経を整えるために知っておくべき事」と「自律神経を整える簡単ツボストレッチ」という内容で開催しました。
自律神経を崩すことで、多くの方がツラい思いをされています。
日々クライアントさんと接する上で『回復するために知っておくべきこと』を知らないが故に、遠回りをしている方が多いという実感もアリ、こういう機会を持つことにしました。
（ツボを意識したストレッチを指導）
参加された方の感想
・同じような症状の方がいると
実感できてうれしかった！
・悩んでいるのは自分だけじゃない
と実感できて安心できました！
・知るだけで変わることが多くて
面白かったです
・早速始めてみようと思います
・ストレッチのやり方も
実際にやってみて良く分かった
・気軽にできるストレッチで良かった
・ストレスの関係性が
分かりやすくて良かった
・セルフケアを知れてよかったです
・寝る前の過ごし方って
重要性なんですね！
・姿勢の重要性が分かった
等々
自律神経の症状で行き詰っている方
周りに理解してもらえる人がいない方
ツラすぎてもう諦めかけている方
それでもやっぱり本気で回復したい方！！
是非あなたの回復のきっかけにお越しください。
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