私が現在学び、施術でも中心になっているゼロポイントアプローチの説明をしておきます。
簡単にいうなら
「問題が問題でなくなる、気にならなくなる。」そうなる為のアプローチ法です。
「過去に原因はない」という考えから
「原因結果論」を抜け出し
「正しいor間違い」「原因or結果」「良いor悪い」「ポジティブorネガティブ」「プラスorマイナス」の二元論ではなく
「今、わたし、楽しい」で生きる具体的な方法論を提唱しています。
さっきまでそのことが気になって仕方がなかったのに、気がついたら「どうでもいい」になっていく。
気にするとツラいから
気にしないように心がけるのではなく
「気にならない」になっていく。
そういうアプローチです。
不眠
不安感
めまい
耳鳴り
体の不調
心の問題
家庭の問題
学校の問題
職場の問題
が問題で困っていた場合
それが問題でなくなるアプローチ。
それが
ゼロポイントアプローチです。