２０２２年７月１３日（水）
野洲駅前 アイハラビル３階にて
第四回自律神経けんこう教室を開催しました。
今回の内容は
「自律神経を整える食事」についての話と片頭痛ツボ体操でした。
当たり前ですが、人の体は食べたものと飲んだものでしか作られていません。
しかも体に入る栄養素というのは施術でどうにかなるものではありません。（当たり前ですよね）
ということは
何を食べることで自律神経がより整いやすくなるのか？
何を食べることで自律神経に負荷がかかるのか？
を知っておくことが大切だということ。
もはやこの話は施術以前の話です。
私達施術する側の人間は
目の前にある体を施術し
改善に導くことができますが
それ以前の状態に対して
直接的に出来ることは限られています。
参加された方の感想
・元々自律神経を整えることや食事に興味がありったのですが、チラシを見て参加しようと思いました。
・食事についてもツボについても「出来る範囲で少しづつやってみよう！」と思える良いキッカケになりました。
・これからも自律神経に関する内容を期待しています。よろしくお願いします。
ありがとうございました！
さらにレベルアップしてお届けしていきますね。
次回の第五回自律神経けんこう教室は
８月２６日（金）
明日都浜大津１F中会議室で行います。
時間は１０時３０分～
１２名限定
参加費５００円
です。
次回の内容は
幸せホルモンを使って自律神経を整える方法
＆
自律神経ツボ体操
セロトニンって知ってますか？
自律神経を整えるのに非常に有効なホルモンです。
そんなホルモンを有効に使って自律神経を整えていきましょう！
予約制なので直接「森田カイロプラクティックに電話」かこちらのlineに登録してメッセージをお願いします。
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