自律神経は
自分の身体の中の無意識の行動を
コントロールしているわけですが
自律神経の範囲は
体内にとどまらないんです。
自律神経は外のものにも反応します。
そして五感やそれ以外の感覚全て
に反応します。
なので
コミュニケ－ションの神経
とも呼ばれております。
向こうから好きな人が来たら
嬉しいですし
向こうから嫌な人が来たら
腹立つし
それって自律神経の反応なんです。
なんとなくあの人信頼できない
ってことありますよね。
それは脳や自律神経は反射してるけど
意識は理解していない状態。
場合によっては
笑顔だけど目が笑ってない人
なのかもしれません。
過去の経験則から無意識に
「この人は気をつけて！」
と自律神経が
反応している可能性があります。
自律神経が乱れると
そういう判断も
上手くできない可能性があります。
つまり
生きづらさも生まれやすくなる
ということです。
自律神経をしっかり整えましょう♬