二十四節季における冬の始まり
「立冬」です。
今年は11月8日から11月21日まで
この時期になると「木枯らし」がやってきます。いよいよ冬がやってきます。
その年によって熱い寒いはありますが
実際に二十四節季を追っていくと
本当にそういう変化のある時期
なんですよね。
いつも思いますが
これ考えた人って
本当にすごいですよね。
立冬だからと言って何かを食べるということはありませんが、この時期に多いのが「冬瓜（とうがん）」です。
でもこれね、実は夏のお野菜なんです。
とにかくこの時期は
気温が下がって
体調管理も定まらない時期なので
風邪予防にもなるビタミンCが豊富な
冬瓜は非常に有効です。
そういえば
大事なフルーツを忘れていました。
何より私が大好きなフルーツ
「梨」の時期でございます。
旬なものをいただく
そんなに贅沢なことはありませんね。
今年もおいしい梨を
心行くままにいただきましょう。
他にも、ごぼう・ショウガなんかも今が時期です。しっかり温まって風邪ひかないように注意してくださいね！
