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Zoomの始め方

スマホで「自律神経を整える寝る前ストレッチ」に参加したい場合は、
ZOOMというアプリをスマホにインストールする必要があります。

Zoomアプリは無料なので、
基本機能の使用に料金はかかりません。

Zoomアプリの正式名称は
Zoom – One Platform to Connect」です

iPhoneなら「App Store」


Androidスマホなら「Google Play」


から
Zoom – One Platform to Connect
を検索して、
ダウンロード・インストールします。

他社製の類似名のアプリも出てくる場合があるので、Zoomミーティングと関係のないアプリをインストールしないようにしましょう。

スマホで「自律神経を整える寝る前ストレッチ」に参加するだけなら、サインアップ(アカウント作成)は必要ありません。

スマホアプリ版のZoomで
ミーティング(寝る前ストレッチ)に
参加するには、
① 参加用リンクからミーティングに
 アクセスする方法

② ZoomアプリからミーティングIDを
 入力する方法
があります。

今回の
自律神経を整える寝る前ストレッチ
の場合は

① 参加用リンクから
 ミーティングにアクセスする方法

のみ使用します。

なので
寝る前ストレッチに参加するだけなら
ZoomアプリのインストールだけでOK。

私(もりた)が「寝る前ストレッチ」を開催するときには、前日にLineで参加用リンク(ミーティングルームのURL)を参加者宛に送信します。

Zoomアプリを
インストールしていれば、
参加用リンク(赤い丸↑)をタップするだけで、Zoomミーティングに参加できます。

参加用リンクをタップできない場合は、
URLをコピーして
Webブラウザでコピーしたリンクに
アクセスしましょう。

遷移先のページで
「ミーティングを起動」
をタップすれば
ミーティングに参加できます。