正直な話、
ダイエットって考えるだけで
しんどくなる日、ありますよね。
「何をやっても続かない…」
と思った方。
その気持ち、分かります。
こんにちは。
ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。
ご存じでしょうか？
続かないと、
「私には向いていないのかな」
と思ってしまいがちですが、
多くの場合、
やり方が合っていないだけ です。
続かないのは、
意志が弱いからではありません。
（いやホントだってば💦）
頑張らなくていい理由、
なんて言うと
怒られそうですが、
そんな私が、こうなりました。
体重：105.9㎏ →95.6kg
お腹：123㎝ →108㎝
ぐーたらな私でも、
体はちゃんと反応してくれました。
そう、私が証明です。
次回は、
「我慢できた日は偉い。でも続かない」
という話を書いてみます。
これからも
自分でダイエットの実験台となり、
成功も失敗も
ドンドンUPしていきますので
お楽しみにください♪
自律神経専門整体
森田カイロプラクティック
代表 森田晃弘
〒520-0831
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